Ngày đăng: 10/11/2016

Sò huyết không chỉ là một loại hải sản ngon, bổ mà nó còn là loại thuốc giúp quý ông tăng cường “chuyện ấy” hiệu quả.

Sò huyết là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe như giúp chữa suy nhược cơ thể, tăng huyết áp, lao phổi…Ngoài ra, sò huyết có nguồn đạm phong phú với giá trị dinh dưỡng cao nên giúp tăng cường sức chịu đựng, dẻo dai cho cơ thể và giúp “chuyện ấy” thăng hoa. Do vậy, bạn nên bổ sung ngay sò huyết vào thực đơn để cải thiện chuyện "yêu", giúp tình cảm vợ chồng ngày càng mặn nồng nhé.

1. Sò huyết sốt me
Nguyên liệu chuẩn bị:
• 1kg sò huyết
• 50g me chín
• Đường, muối, tỏi, gia vị

Cách làm:
Rửa sạch sò huyết rồi để ráo nước. Tiếp theo, cho me chín vào nồi đun với nước rồi lọc bỏ hạt. Sau đó, phi thơm tỏi rồi cho nước me, gia vị vào khuấy đều và đun khoảng 5 phút. Sò huyết đem hấp chín, lấy phần thịt và phi thơm với tỏi. Cuối cùng, đổ nước me vào thịt sò rồi đun khoảng 5 phút là được.

2. Sò huyết xào nui
Nguyên liệu chuẩn bị:
• 100g sò huyết
• 100g nui
• Cà chua
• Hành tây
• Nấm rơm
• Gia vị

Cách thực hiện:
Nui luộc chín tới, ngâm với nước lạnh rồi vớt ra trộn với 1 ít dầu ăn để nui đỡ dính. Tiếp theo, cho thịt sò huyết vào sốt cùng với cà chua và tỏi. Sau đó, cho nấm rơm, hành tây, cà chua thái nhỏ vào nồi đã phi thơm tỏi và đun nhỏ lửa. Cho thêm nước rồi đun đến khi hỗn hợp sền sệt thì cho sò huyết vào đảo cùng một lát là được. Bạn nên ăn món này lúc đang nóng nhé.

3. Cháo sò huyết trứng muối
Nguyên liệu chuẩn bị:
• 500g sò huyết
• 1 quả trứng vịt muối
• 200g gạo tẻ
• Gia vị, hành, hạt tiêu

Cách thực hiện:
Sò huyết rửa sạch rồi cho vào luộc sau đó cạy lấy thịt. Tiếp theo, ướp sò huyết với dầu ăn và gia vị để ngấm đều. Gạo tẻ cho vào nấu thành cháo, khi cháo chín cho trứng muối vào khuấy đều. Cuối cùng, cho sò huyết vào cùng và đun sôi lên là có thể dùng.

Chúc bạn thành công.

Xem thêm các thông tin hữu ích tại đây: Tăng cường sinh lý

Tổng hợp