Ngày đăng: 22/12/2016

Nám, tàn nhang là kẻ thù của các chị em phụ nữ. Để làn da không bị nám và tàn nhang, chị em cần biết những nguyên tắc vàng dưới đây.

 

Nám là kết quả của quá trình gia tăng các hắc tố melanin, tạo ra những mảng da tối màu. Tình trạng này thường xảy ra do thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hay do thay đổi nội tiết do mang thai hoặc di truyền. Nám tuy không gây nguy hiểm nhưng lại rất khó để chữa trị. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên phòng ngừa nám bằng cách áp dụng 4 nguyên tắc vàng dưới đây.

 

Chống nắng cho da, đặc biệt từ 10h – 15h

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV gây hại cho da, đặc biệt là vào khoảng thời gian từ 10h đến 15h. Vì vậy, khi đi ra đường vào khung giờ này bạn nên hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Ngoài ra, dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên để bảo vệ các lớp biểu bì tránh bị nhiễm sắc hay hư tổn do bức xạ mặt trời.

chống nắng

Không dùng nhiều mỹ phẩm

Một trong những nguyên nhân gây nám da, tàn nhang là mỹ phẩm, do đó bạn nên sử dụng mỹ phẩm một cách thông minh hơn. Ngoài ra, không nên sử dụng những loại kem, thuốc trị tàn nhang không rõ nguồn gốc, rất có thể chúng sẽ gây ra tình trạng tàn nhang vĩnh viễn và làm tổn hại đến da.

không dùng nhiều mỹ phẩm

Giữ tinh thần lạc quan

Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ làm cho tuyến yên trong não bộ hoạt động không đều và gây nên tình trạng sạm, thậm chí nám da. Hơn thế, stress càng nặng nề, các vết nám càng đậm. Vì vậy, bạn nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ để hạn chế những vết nám, tàn nhang xuất hiện nhé.

tinh thần lạc quan, vui vẻ

Rửa mặt bằng sữa chua

Trong sữa chua có chứa axit lactic đem lại hiệu quả cao trong việc xử lý và điều trị tàn nhang mà không lo kích ứng và làm khô da. Vì vậy, bạn nên dùng sữa chua rửa mặt để hạn chế sự lây lan của tàn nhang.

rửa mặt bằng sữa chua

Chúc bạn có làn da đẹp.

Xem thêm các thông tin hữu ích tại đây: Cách trị nám, tàn nhang

Tổng hợp